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脑血栓是一种很常见的脑血管疾病，对我们的影响非常大。近年来，脑血栓的发病率越来越高，特别是老年人的发病率在不断增加。而且因脑血栓所引起的偏瘫、半身不遂的老年患者越来越多。严重的往往会导致死忙。那么，脑血栓的影响既然这么大，我们要如何进行预防和治疗呢?脑血栓的治疗主要以康复为主，康复锻炼是帮助脑血栓患者恢复健康最有效的方法。下面让专家来介绍一下，脑血栓之后的康复锻炼的方法：
1、恢复日常生活能力，达到生活自理
日常生活动作训练可在医务人员指导和家属协助下进行，有下列常用项目：
1)洗脸动作：开始的时候可以用正常的手进行洗脸、刷牙或者梳头等，慢慢的患有患手进行，锻炼患手的力量。
2)更衣动作：可以找一些宽大柔软，样式单一的衣服让患者自己来穿，穿的时候可以先穿瘫痪的一侧，然后再穿健康的一侧。
3)洗澡动作：一开始患者可能很难自己独立完成，需要有人陪护，慢慢的次数越来越多，不断锻炼患者的自理能力，最好让其自己独立进行。
2、按摩与被动运动
对早期卧床不起的病人，由家人对其瘫痪肢体进行按摩，预防肌肉萎缩，对大小关节作屈伸膝、屈伸肘，弯伸手指等被动运动，避免关节僵硬。稍能活动的病人可在他人搀扶下坐在凳椅上做提腿、伸膝和扶物站立等活动，以防止心血管机能减退。
3、逐渐开步走路并做上肢锻炼
在第一阶段基本巩固后，可常做些扶物站立，身体向左右两侧活动，下蹲等活动;还可在原地踏步，轮流抬两腿，扶住桌沿、床沿等向左右侧方移动步行，一手扶人一手持拐杖向前步行。锻炼时，应有意使患肢负重，但要注意活动量应逐渐增加，掌握时间不宜过度疲劳。同时可作患侧上肢平举、抬高、上举等运动，以改善血循环，消除浮肿，平卧床可主动屈伸手臂，伸屈手腕和并拢、撑开手指，手抓乒乓球、小铁球等。
相信看了上面的内容，大家对脑血栓之后的康复锻炼应该有了一个很好的了解了吧!康复锻炼对脑血栓患者来说是非常重要的，因为，对于脑血栓患者来说，往往其机体功能都是受到了严重的损伤，这样只能通过康复锻炼来使其慢慢恢复。这是手术或其他治疗方法所无法达到的。
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